Desbloquear y movilizar
Disolver y liberar espacio
Relajar y nutrir
Enfoque novedoso de Neurociencias y Medical QiGong
Autocuidados e integración de hemisferios cerebrales y para vivir una Vida Plena
Las emociones intensas a veces desbordan, son experiencias somáticas, respuestas automáticas almacenadas en tu cuerpo por experiencias que no has podido procesar.
La mente sabe que no hay peligro real, pero tu cuerpo reacciona como si lo hubiera y las somatizaciones físicas te impiden avanzar…
Lo que sientes no es permanente ni necesitas años de terapia para resolverlo.
La identificación con el detonante emocional, sucede cuando no percibes la emoción como algo pasajero, sino que crees que forma parte de ti mismo, de tu identidad.
- A través de la escucha de la experiencia somática unida a la integración de hemisferios, guiamos al cuerpo para que procese y libere esa emoción atrapada de forma natural; a la vez que se liberan de patrones mentales limitantes.
- El Resultado: La emoción deja de activarse, hay más espacio y paz interior, recuperando el equilibrio y bienestar sin esfuerzo.
Enfoque Novedoso en la reducción de estrés y ansiedad, insomnio, migrañas y sintomatologías asociadas
para Recuperar tu bienestar emocional
Laura personaliza su experiencia en función de las necesidades del cliente creando un programa y acompañamiento personalizado e integral, para facilitarte una experiencia Renovadora.
Además de ser Sesiones terapéuticas, Laura enseña recursos de autorregulación emocional para aplicarlos tú mismo, sin la necesidad de acudir a más sesiones terapéuticas si aparecen nuevos desafíos.
Autocuidados basados en neurociencia, estimulación del nervio vago e integración de hemisferios cerebrales.- Prácticas basadas en Medical QiGong, Mindfulness y hábitos saludables aplicables a tu vida cotidiana.
- Aprender a identificar y transformar emociones a través de patrones corporales y respiratorios, desarrollando conciencia psicoemocional.
- ● El estrés, la ansiedad y las fobias dejan de limitarte y afectar a tu cuerpo y tu mente.
- ● Integración de hemisferios y mejor toma de decisiones: recuperación de la calma y claridad mental, se reduce la impulsividad, lo que permite evaluar las situaciones con más serenidad y foco.
- ● Relaciones saludables: la respuesta asertiva emocional genera más bienestar, reducción de conflictos y mayor confianza en ti mismo.
- ● Resiliencia y adaptabilidad: una buena regulación emocional ayuda a afrontar situaciones adversas con más flexibilidad y optimismo.
- ● Bienestar general y salud física: al reducir el estrés crónico, los órganos recuperan sus ritmos naturales y mejora la respuesta inmunológica frente a desafíos.
Desbloquear y movilizar
Disolver y liberar espacio
Relajar y nutrir
No tienes que seguir luchando con tu mente ni acostumbrarte a vivir con ansiedad o miedo.
Los Resultados son Rápidos y Duraderos
